Kalkonwraps

  • Ingredienserna
    Ingredienser Mängd Beställningsnummer
    Dijonsenap KRAV(KUNG MARKATTA) 11 g 501401
    Tortilla wrap 247 g 358
    Olivolja extra virgin(DO-IT) 5 g 161607
    Mildost (Kavli / O. Kavli AB) 60 g 134300
    Kalkon rökt 340 g 2
    Svartpeppar grovmalen Ekologisk sto(KOCKENS) 2 g 102060052
    Avokado 1 st 257
    Lök röd 37.5 g 399
    Gurka 0.5 st 369
    Ruccola sköljd
  • Gör så här

    Blanda färskost med olivolja och svartpeppar, bred ut på wrapbröden. Lägg på kalkon, dijonsenap, rucola, rödlök, avokado och gurka. Rulla ihop wrapsen och slå in dem i smörpapper.

    Tips: Ska ni ut på långpicknick rekommenderas att ta med alla ingredienser i små burkar och lägga ihop wrapsen på plats. Annars riskerar de att bli blöta och trista av grönsakerna. 

    Skapat för Kung Markatta av Lina Abrahamsson

Dela på:

Näringsvärden per 100g

Näringsämne Mängd
Energi (kJ)1728.5 kJ
Energi (kcal)413.25 kcal
Fett14.89 g
Kolhydrater38.51 g
Protein29.13 g
Fibrer2.81 g
Vitamin D0 µg
Vitamin C6.9 mg
Folat51.69 µg
Järn1.78 mg
Kalcium32.9 mg

Energifördelning

Receptet presenteras av:
Beräknad pris ca. 13,00 kr (per portion)