Kyckling och currymacka

  • Ingredienserna
    Ingredienser Mängd Beställningsnummer
    Gurkmeja purepak(KOCKENS) 0.5 g 83783
    Äkta majonnäs PET-burk(Kavli / O. Kavli AB) 45 g 211050
    Fint salt med jod(JOZO) 2 g 4504
    Gräslök färsk finklippt 1 msk 170
    Yoghurt naturell fett 3 % 60 g 364
    Kyckling m skinn grillad 400 g 477
    Äntligen! Subs(PÅGEN) 200 g 272
    Morot sv 1 st 405
    Curry purepak(KOCKENS) 0.5 g 97009205
    Svartpeppar grovmalen Ekologisk sto(KOCKENS) 2 g 102060052
    Rucolasallat 50 g 453
  • Gör så här

    GÖR SÅ HÄR:

    Skär kycklingen i bitar. Riv moroten. Blanda samman majonnäsen och yoghurt. Blanda ner kycklingkött, morot och gräslök. Smaka av med curry, salt och peppar. Färga röran gul med gurkmeja. Lägg ruccolabladen i botten av bröden, fyll på med kycklingröran.

Dela på:

Näringsvärden per 100g

Näringsämne Mängd
Energi (kJ)3820.11 kJ
Energi (kcal)916.71 kcal
Fett51.07 g
Kolhydrater52.96 g
Protein56.1 g
Fibrer8.65 g
Vitamin D3.19 µg
Vitamin C6.75 mg
Folat79.91 µg
Järn3.52 mg
Kalcium112.47 mg

Energifördelning

Receptet presenteras av:
Beräknad pris ca. 19,00 kr (per portion)